روش‌های ماساژ سر برای رشد بیشتر موها
ماساژی که درست و اصولی انجام شود هیچ آسیبی به پوست و مو وارد نمی‌کند و شامل هیچ هزینه‌ای نمی‌شود. از دیگر فواید ماساژ سر می‌توان به تنظیم ترشح چربی اشاره کرد. در زیر پوست سر صدها غدد تولیدکننده چربی وجود دارد که مسئول چرب و روغنی کردن پوست سر هستند. با انجام ماساژ، این غدد تحریک می‌شوند و ترشح چربی را در حالت تعادل نگه می‌دارند. در ادامه به توضیح 4 روش اساسی برای ماساژ پوست سر می‌پردازیم.
1- ماساژ سنتی سر
همان‌طور که گفتیم ماساژ یکی از روش‌هایی است که به افزایش رشد موها کمک می‌کند. ماساژ سنتی سر آن‌طور که از نامش پیدا است یک ماساژ سنتی است و فقط توسط انگشت دست انجام می‌شود. برای انجام این کار از انگشت هر دو دست استفاده کنید و تمام قسمت‌های پوست را ماساژ دهید. این کار نیاز وقت زیادی ندارد و در طول روز هر زمان که فرصت داشتید می‌توانید پوست سرتان را ماساژ دهید. انگشت دست‌تان را لابه‌لای موها فرو ببرید و به آرامی با حرکات دورانی ماساژ دهید. از ناخن و کف دست به هیچ عنوان استفاده نکنید و با فشار ملایم انگشت‌ها را روی پوست حرکت دهید.
2- ماساژ در هنگام شستشو سر
یکی دیگر از روش‌های ماساژ دادن پوست سر، ماساژ در هنگام شستشو است. اگر سرتان شلوغ است و نمی‌توانید زمانی را به ماساژ دادن پوست کف سرتان اختصاص دهید بهترین زمان برای شما ماساژ هنگام استحمام است. ماساژ سر هنگام شستشو بسیار ساده است و به دلیل کف داشتن پوست و موها این کار به راحتی انجام می‌شود. روش انجام این ماساژ کاملا شبیه به ماساژ سنتی است با این تفاوت که موها کاملا خیس و کفی هستند. این ماساژ را می‌توانید به مدت 5 دقیقه ادامه دهید تا علاوه بر تمیز شدن پوست و موها، کف سرتان نیز ماساژ داده شود.
اگر عادت دارید از ناخن برای شستن پوست و مو سر استفاده کنید اکنون زمان آن فرا رسیده است که این عادت اشتباه را ترک کنید. استفاده از ناخن باعث زخم شدن پوست سر و آسیب به فولیکول موها می‌شود و به زودی دچار ریزش مو شدید می‌شوید. برای ماساژ سر در هنگام شستشو، انگشت دو دست را به داخل موها فرو برده و آرامی روی پوست و موها به شکل دورانی حرکت دهید. نکته مهم و قابل توجهی که در مورد روش ماساژ در هنگام شستشو سر وجود دارد این است که موهای خیس، آسیب‌پذیرتر و شکننده‌تر از موهای خشک هستند و باید با ملایمت بیشتری با آن‌ها رفتار کرد.
موهای خیس کشسانی بیشتری دارند و انجام ماساژ باعث گره خوردن آن‌ها در یکدیگر می‌شود. در این روش موها را تکان ندهید و فقط با حرکت دست کار ماساژ را انجام دهید. بعد از شستشو باید موها را با روش معمول و همیشگی آبکشی کنید و در آخر نرم‌کننده و ماسک مو بزنید تا لطافت آن‌ها حفظ شود. اگر حین ماساژ موهایتان در یکدیگر گره خورد برای باز کردن گره‌ها از شانه استفاده نکنید. استفاده از برس و شانه در داخل حمام، باعث کشیده شدن موها و ریزش تارهای مو می‌شود. اگر گره خوردگی موها زیاد نیست، فقط از انگشت برای باز کردن گره‌ها استفاده کنید تا فشار زیادی به ریشه موها وارد نشود.
درمان فوری و بدون بازگشت ریزش مو با شامپو ضد ریزش مو بایوفل کانادا
شامپو ضدریزش گیاهی و ارگانیک، ضدشوره و ضد پیری بایوفول دارای ترکیبات مؤثر ارگانیک بوده و به عنوان شامپو ضد شوره مو سر هم می توان از آن استفاده کرد
همچنین شامپو ضد ریزش مو بایوفل به خاطر دارا بودن ترکیبات پروتئین کراتین ارگانیک نیز به عنوان شامپو کراتینه ارگانیک مو کاربرد دارد.
این شامپو ضد ریزش و رشد مجدد مو فاقد ماینوکسدیل، فاقد پارابن و سیلیکون می باشد.
شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا به عنوان بهترین شامپو رشد مو، پرپشت کننده مو های ضعیف، نازک و کم حجم بوده و ضخامت تارهای نازک موهایتان را بالا می برد.
3- استفاده از برس و دستگاه‌های ماساژ
استفاده از برس و دستگاه ماساژ نیز از دیگر روش‌های موثر برای ماساژ دادن پوست کف سر است. ماساژ دادن پوست سر با کمک ماساژور توسط متخصصان پوست و مو توصیه شده است ولی اگر آن‌ها را در اختیار ندارید از انگشت دست‌تان نیز می‌توانید استفاده کنید. دستگاه‌هایی که برای ماساژ دادن پوست سر استفاده می‌شوند به شکل برس و ماساژور با دسته پلاستیکی هستند که لابه‌لای موها قرار می‌گیرند و به آرامی پوست را ماساژ می‌دهند. از این دستگاه‌ها برای ماساژ تمام قسمت‌های سر می‌توانید استفاده کنید. ماساژ پوست سر با کمک ماساژور حس خوبی را به شما منتقل می‌کند و جریان خون را به گردش می‌اندازد.
4- ماساژ دادن سر با روغن‌های اسانس
روش ماساژ دادن سر با روغن‌های اسانس همان روش ماساژ سنتی سر است با این تفاوت که در این روش از روغن‌های طبیعی و مغذی استفاده می‌شود. برای این روش باید کف هر دو دست را به روغن آغشته کنید و ماساژ دادن را از گردن به سمت بالا شروع کنید. در ابتدا بخش پایینی موها و پشت سر را ماساژ دهید و کم کم به فرق سر نزدیک شوید. از فرق سر به سمت گوش‌ها پیش بروید و به این ترتیب تا پیشانی کل سر را با روغن ماساژ دهید. در این روش نیز فقط از نرمی نوک انگشت برای ماساژ سر استفاده کنید و با حرکات دورانی و ملایم پیش بروید.
با این روش استرس و اضطراب تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند و خون‌رسانی به بهترین نحو انجام می‌شود. یکی از بهترین روغن‌ها برای ماساژ کف سر، روغن رزماری است و علاوه بر این روغن از روغن‌های درخت چای، زیتون، اسطوخودوس، نعنا فلفلی، نارگیل و آرگان نیز می‌توانید استفاده کنید. این روغن‌ها علاوه بر اینکه برای انجام ماساژ کاربرد دارد به تقویت و رشد بیشتر موها کمک می‌کند. ماساژ دادن سر با روغن‌های اسانس ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود، از این رو بهتر است قبل از انجام کار از عدم حساسیت پوست خود نسبت به یک روغن خاص مطمئن شوید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر