فواید ماساژ سینه

فواید ماساژ سینه چیست؟

برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می‌دهد ماساژ سینه ممکن است فواید بسیاری برای زنان داشته باشد. برخی از این فواید عبارتند از:

ماساژ سینه برای زنان شیرده

در یک مطالعه، به گروهی از مادران تازه شیرده در 10 روز پس از زایمان، دو ماساژ 30 دقیقه ای سینه داده شد. در مقایسه با گروه دیگر مادران که ماساژ سینه دریافت نکردند، درد سینه بیشتری را هنگام شیردهی تجربه کردند.

ماساژ سینه همچنین ممکن است به بهبود جریان شیر کمک کند. یک مطالعه قدیمی در سال 1994 نشان می‌دهد که ترکیبی از شیردهی و ماساژ سینه در تخلیه مجاری شیر پستان موثر است و باعث تشویق و تولید بیشتر شیر مادران می‌شود. همچنین ماساژ سینه می‌تواند به پیشگیری و درمان مشکلاتی مانند گرفتگی مجاری شیر، ورم پستان و یا عفونت بافت پستان کمک کند.

ماساژ سینه برای شناسایی زودهنگام سرطان سینه

خودآزمایی سینه و ماساژ سینه روشی برای شناسایی سرطان سینه در مراحل اولیه آن است. طبق گفته متخصصین سرطان سینه، حدود 25 درصد از زنان سرطان سینه خود را از طریق خودآزمایی تشخیص می‌دهند و 18 درصد دیگر به طور تصادفی سرطان را کشف کردند.

تشخیص سرطان در مراحل اولیه آن ممکن است نتیجه شما را بهبود بخشد، بنابراین ایده خوبی است که ماساژ سینه را بخشی از برنامه معمول خود قرار دهید.

ماساژ سینه برای بهبود ظاهر آن

برخی از افراد ماساژ سینه را به عنوان راهی برای بهبود ظاهر افتادگی سینه‌ها امتحان می‌کنند. اعتقاد بر این است که شما ممکن است از طریق ماساژ سینه جریان خون را به بافت سینه افزایش دهید. همچنین محققان دریافتند که بیماری استریا گراویداروم که بیشتر به عنوان علائم کشش سینه شناخته می‌شود، ممکن است با ماساژ سطح پوست سینه جلوگیری شود.

ماساژ سینه برای درمان درد عضلات

شاید شما در فعالیت‌ها، تمرین‌ها یا ورزش‌هایی شرکت می‌کنید که عضلات سینه‌های شما را تحت فشار قرار می‌دهند. اگر در نواحی پستان و یا سینه‌های خود احساس درد می‌کنید، ماساژ سینه‌ می‌تواند به کاهش تنش در عضلات سینه و پسنان به شما نیز کمک کند.

انجام ماساژ سینه به منظور بهبود ظاهر سینه

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ماساژ سینه‌ها با روغن ممکن است به پیشگیری از ترک‌های پوستی در زنان باردار کمک کند. دستان خود را بر روی سینه خود قرار دهید و بهتر است هر بار روی یک سینه خود تمرکز کنید. سپس چهار انگشت یک دست را بالای سینه و چهار انگشت دست دیگر را در پایین آن قرار دهید و سینه خود را به صورت چرخشی ماساژ دهید.

بزرگ کردن سینه با کرم حجم دهنده سینه پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی

کرم‌ حجم دهنده سینه میبلین، مستقیماً روی سینه‌ها اعمال می‌شوند و دارای ترکیباتی خاص و کاملا ارگانیک بوده

که هدفشان تقلید از هورمون طبیعی استروژن به منظور تحریک سینه‌ها برای رشد و بزرگ کردن سینه ها است.

حجم دهنده سینه میبلین، دارای ظرفیت جذب قوی و مناسب برای انواع پوست می باشد، به راحتی جذب می شود و از نوبت اول استفاده کارایی خود را دارا می باشد.

ما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، خواهید داشت.

همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید.

استفاده از روغن‌ و پماد‌ها برای ماساژ سینه

در صورت امکان بهتر است ماساژ سینه خود را با استفاده از روغن ماساژ یا کرم پستان انجام دهید. بسیاری از پماد‌ و کرم‌ها برای تقویت مزایای حاصل از ماساژ وجود دارند که باعث رسیدن مواد غذایی مفید به بافت و پوست سینه‌ها می‌شوند.

روغن نارگیل

استفاده از روغن نارگیل در حین ماساژ سینه یکی از بهترین انتخاب‌ها است، این روغن مملو از ویتامین E و حاوی عوامل مرطوب کننده پوست است که خاصیت ارتجاعی پوست سینه‌های شما را بهبود بخشیده و به آن‌ها استحکام می‌بخشد.

روغن بادام

روغن بادام ، مملو از ویتامین E است که سینه‌ها را تغذیه و رطوبت مورد نیاز آن‌ها را تامین می‌کند. همچنین باعث بزرگ‌تر و سفت‌تر شدن سینه‌ها می‌شود.

روغن گل میخک

روغن میخک، برای آن دسته از افرادی که به دنبال افزایش سایز سینه‌های خود به روشی سریع هستند بسیار مفید و موثر بوده است. این روغن دارای خواص درمانی بسیاری است که در صورت استفاده می‌تواند گردش خون را افزایش دهد.